Sesiones de Coaching para la autoestima y auto-confianza online
Salud y Belleza / Providencia / Metropolitana / Chile / ID 1631 / Añadido el: Agosto 31, 2020 por Heidy
Salud y Belleza / Providencia / Metropolitana / Chile / ID 1631 / Añadido el: Agosto 31, 2020 por Heidy
La autoestima es la mirada que tenemos sobre nosotros mismos, el juicio que tenemos sobre lo que somos y lo que hacemos. Una mirada negativa puede reflejarse en nuestras relaciones, en nuestro desempeño profesional, en el manejo de nuestra vida. El coaching te ayuda a aceptarte, a quererte y valorarte por lo que eres y a desenvolverte en la vida con confianza y seguridad.
Objetivos
Clarificar tus necesidades, valores, motivaciones y prioridades
Definir y visualizar tu meta
Identificar tus recursos y fuerzas
Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
Elaborar una estrategia y un plan de acción
Explorar las distintas opciones
Actuar
Beneficios
Aprender a valorarte por ti mismo/a
Definir y poner tus propios límites
Asertividad
Actitud mental positiva
Confianza en el futuro
Recuperar tu energía vital
Bienestar emocional y paz
Todas las sesiones son online.
• Duración de cada sesión: 1 hora
• Se entrega además material de apoyo.
• Contactame al Whatsapp: +56 963680028
• E-mail: hdixon@uc.cl
• Sesión informativa sin costo.
Te invito a conocer mi Página WEB: https://heidydixon.wixsite.com/heidydixon
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